乳首の黒ずみをとにかく早く治したい!
できれば安く、手軽にちくびをピンク色にしたい。
どの方法や商品が一番いいのか分からない・・・

と悩んでいませんか?

色んなサイトを見て、調べてみてもお勧めされている商品って似たり寄ったりで、ネットで買う商品ばっかり。
皮膚科とか美容クリニックでの治療は全然紹介されてないし、何か怪しくないですか?

私自身が乳首の黒ずみに悩んでいて、どうやったら薄くしてピンク色にできるかを調べたけど、どの方法や商品が1位って書いていても

「どのくらい薄くなった」っていう比較がされていなくて、全然信用できない!

と思ったので、私と同じように黒い乳首に悩んでいる職場の同僚と3人で、ネットで買える15種類のクリームと2種の石鹸・ソープ、皮膚科での治療を実際に数ヶ月使ってみて比較しました。
その結果、私たちの乳首の黒ずみがどうなったのかビフォー・アフターを写真で公開します!

乳首の黒ずみ解消方法を試したのは私たち

ちくびと乳輪の黒ずみの解消方法を色々と試したのは、私たち3人です。
私たちは、某百貨店の美容部員として働いている仲良しな同僚3人組です。

くろ子 くろ子(24歳)
彼氏に「くろ子の乳首茶色くない?」って言われてショック!
黒ずみを薄くする方法をネットでめちゃくちゃ探したんだけど・・・。
asuka アスカ(27歳)
乳首が黒いのは前から少し気になっていたけど、くろ子と比較して見たら自分もかなり黒ずんでいるかもって気になって・・・。
minami ミナミ(30歳)
中学生の時から乳首が黒ずんでいるのがコンプレックスでした。
温泉で他の人に見られるのが恥ずかしいから、薄くしたい。

乳首の黒ずみ解消方法(クリーム、石鹸、皮膚科)を徹底的に試そうと思ったきっかけは?

彼氏彼氏

なぁ、くろ子の乳首って茶色いなぁ。(悪気なし)

くろ子くろ子

(えっ!!)
そ、そうかな・・・。(ショック)
(あとで、ネットで乳首の色を薄くしてピンク色にする方法調べよ)

と、彼氏に言われたのがきっかけで気にするようになって、ネットでランキング1位だった「アットベリー」という商品を買って使ってみたけれど・・・。
1ヶ月使ってみても全然薄くならない!

~仕事前の更衣室で・・・~

くろ子くろ子

ねぇ、アスカさん。
前に彼氏に乳首黒いって言われて、1ヶ月くらい黒ずみ解消クリーム塗ってるんですけど全然薄くならなくて・・・。
ちょっと見てもらえません?

アスカアスカ

ぶっ!笑
マジかぁ、見せてみ。

・・・確かに、黒ずんでるかも。

ミナミミナミ

あんたら胸見せて何してるの?
早く仕事の用意してよ。

アスカアスカ

いやミナミさん。くろ子が彼氏に乳首黒いって言われたって言うから、見てたんですよ。

ミナミミナミ

えっ!
くろ子、そんなん気にし過ぎ。
私なんか中学生の時からずーっと悩んでるから。

アスカアスカ

えーーーっ!

くろ子くろ子

ミナミさんもですか!

ミナミミナミ

意外とみんな悩んでるのかもね。

くろ子くろ子

黒ずみ解消のクリーム買って使ったんですけど、全然薄くならないんですよ。

ミナミミナミ

それは、くろ子に合ってないクリームなのかもね。
美容液とか化粧水でも肌に合わなくて荒れたりすることあるでしょ?

くろ子くろ子

ありますね!
そうかぁ、せっかく買ったのに・・・。

アスカアスカ

くろ子、それちょっと私にも使わせてよ!
代わりに、私が別のクリーム買って試して、合わなかったらあげるから!

くろ子くろ子

やった!いいですよ!

ミナミミナミ

私も試させて!!
というか、3人でバラバラに商品を買って、合わなかったら交換して試してみよっか!

アスカアスカ

いいですね!

くろ子くろ子

自分に合う商品を見つけられるってことですね!

ミナミミナミ

そうそう!
お昼休みにさっそく探そっか!

総合ランキング【時間(効果)、費用、手軽さ+副作用の3項目で評価】乳首の黒ずみが最も解消できたのは?

ホワイトラグジュアリープレミアム

・3種のビタミンを独自処方で、皮膚の深い層まで浸透させ、黒ずみを美白し、ピンク色に!

・300人のモニターの内、294人が効果を実感!

・90日間全額返金保証付きなので安心して購入できる!

乳首の黒ずみクリームで唯一、肌の表皮を超え、基底層まで浸透し、美白成分が内側まで届きます。

表面に塗ったのに、内側の黒ずみに直接作用するので解消効果が抜群!

最もピンク色にできるオススメの商品です!

イビサクリーム

・美白成分「トラネキサム酸」を配合!
・グリチルリチン酸2Kで肌を整える!
・28日間であれば返金保証!

ブラジリアンワックスサロンが開発した商品なので、より黒いバストトップに悩む女性の気持ちを理解し、作られているクリーム。
「トラネキサム酸」が黒ずみの原因であるメラニンに作用して、美白にします。

ホスピピュア

・美白成分「トラネキサム酸」を配合!
・湘南美容外科監修のクリーム!
・90日間返金保証有り!

湘南美容外科が監修した黒ずみ解消クリーム。
イビサクリームと同じく、トラネキサム酸を配合し、黒ずみを薄くします。

ヴィエルホワイト

・成分をリポソーム化し、浸透しやすい!
・ニオイにも対応
・120日間返金保証

配合の成分をリポソーム化(低分子化)し、浸透しやすくしているのが特徴。
浸透しやすい→より肌の深くに入る→黒ずみが解消しやすいという考え。
120日間の返金保証も魅力的。

ピューレパール

・4つの美容成分を配合
・汗も抑える
・60日間の返金保証

プラセンタ、ビタミンC、グリチルリチン酸2K、米ぬかエキスという4つの成分を配合。
肌の黒ずみというよりは、肌の状態を整えるクリーム。

1位の商品はコチラ!

3種のビタミンで肌の内側から乳首の黒ずみを解消する「ホワイトラグジュアリープレミアム」が1位!
最もおすすめのクリームは、ホワイトラグジュアリープレミアムです。

ホワイトラグジュアリープレミアムは、乳首の黒ずみ解消クリームで唯一、配合しているビタミン成分を独自処方で小さくし、肌の奥深く基底層まで浸透させます。
通常のクリームであれば、肌の表面でフタをして、水分の蒸発を防ぐのが役割ですが、この商品は、黒ずむ原因であるメラニンに直接作用するところまで、美白成分を浸透させます。
また、効果が無かった場合は60日間であれば全額返金してくれる保証つきなので、安心して購入し、試してみることができます。

・美白成分である3種のビタミンが肌の深い部分まで浸透し、黒ずみを解消!
・60日間全額返金保証付きなので不安無く試せる!
・私たち3人の乳首の黒い色が最も薄く、肌色~ピンク色なったクリーム!

総合ランキング1位~5位の商品の効果や成分を比較

効果 成分と副作用 費用・保証
1位ホワイトラグジュアリープレミアム
wlproduct
2週間から2ヶ月間で黒ずみが薄くなった! 副作用無し 90日
A子の口コミ 1ヶ月目には乳首と乳輪が薄くなったし、肌のキメも細かくなった!
B子の口コミ 茶色く黒ずんでたのに、2ヶ月でかなり解消した!
C子の口コミ 成分が基底層まで浸透というのは凄い!こんなに早く黒ずみが解消するとは驚き。
効果 成分と副作用 費用・保証
2位イビサクリーム
イビサクリーム
3週間~3ヶ月で黒ずみが薄くなった 副作用というほどのものは無いが、美白成分が合わない方はいるかも 28日
A子の口コミ 2ヶ月使ったけど、いまいち黒ずみは薄くならなかった。
B子の口コミ 私には合ったのか2ヶ月で薄くなった!
C子の口コミ トラネキサム酸が効いたのか2ヶ月目には薄くなった。
効果 成分と副作用 費用・保証
3位ホスピピュア
hospipure
1~3ヶ月で黒ずみが解消 副作用というほどのものは無いが、美白成分が合わない方はいるかも 90日
A子の口コミ これも2ヶ月使ったけど、あまり変化無かった。
B子の口コミ トラネキサム酸が良かったのか、2ヶ月で黒ずみが薄くなった。
C子の口コミ 黒ずんだ乳首はあまり薄くならなかったけど、プッシュタイプだから使いやすいのが特徴!
効果 成分と副作用 費用・保証
4位ヴィエルホワイト
vlwhite
2~3ヶ月で黒ずみが解消した 副作用というほどのものは無いが、美白成分が合わない方はいるかも 120日
A子の口コミ ちょっと薄くなったかも!
B子の口コミ 2ヶ月で変化あり、でも1~3位のクリームほどじゃない。
C子の口コミ 保証期間が長いのは魅力だけど、逆に言うとそれだけ長くないと使ってくれないということかも?
効果 成分と副作用 費用・保証
5位ピューレパール
hospipure
あまり変化が無かった 副作用無し 60日
A子の口コミ ずっと使ったけど、あまり茶色い部分は薄くならなかった。
B子の口コミ 成分が合わなかったのかな。2ヶ月間で変化なし。
C子の口コミ 乳首の肌ツヤは良くなったけど、黒ずみは薄くならなかった。

最も「早く」乳首の黒ずみが解消できた商品はこれ

  1. レーザー治療

    最速2週間で黒い乳首が解消!
    費用と副作用を無視するなら、最も早く黒ずみを解消できる治療方法

    美容皮膚科や美容外科でできる黒ずんだちくびの治療方法で、費用は3~20万程度。副作用として、痛みや痒み、ただれの心配がある。早く治したい方におすすめの方法。

2位以下を表示する

  1. ホワイトラグジュアリープレミアム

    2週間~2ヶ月で黒ずんだ乳首がピンク色に!
    クリームとしては最速で薄くなった。痛みなどもなくオススメ!

    美白成分であるビタミン類を独自の方法で小さくし、肌の奥深い部分に浸透させ、メラニンに直接作用し黒ずみをどんどんピンク色にするクリーム。

  1. イビサクリーム

    3週間~3ヶ月で黒ずみが薄くなった!
    ホワイトラグジュアリーに次ぐ早さで解消できた!

    トラネキサム酸が効果的なのか、黒ずんだ乳首が薄くなり、ピンク色になった。肌の保湿もされ、プルプルに。

最も「安く買える」乳首の黒ずみ解消商品はこれ

  1. ホスピピュア

    1個4860円(税込み)
    1個30gなので1g162円

    湘南美容外科クリニック監修で開発されたクリーム。1個当たりの値段は最も安いが、1g当たりの値段はイビサクリームの方が安い。

2位以下を表示する

  1. イビサクリーム

    1個5367円(税込み)
    1個35gなので1g153円

    脱毛サロンであるイビサワックスが開発したクリーム。1個当たりの値段ではホスピピュアより高いが、1g当たりの値段は最も安い。

  1. ホワイトラグジュアリープレミアム

    1個5980円(税込み)
    1個25gなので1g239円

    3種の美白効果のあるビタミンを小さく小さくして、肌に浸透しやすくしたクリーム。1個当たりの値段でも1g当たりの値段でも1位、2位には及ばないが、最も早く乳首や乳輪の黒ずみが解消し、ピンク色になったクリーム。

最も「手軽で副作用無く」乳首の黒ずみが解消できた商品はこれ

  1. ホワイトラグジュアリープレミアム

    最も副作用、痛み、かぶれ等が無いクリーム!
    女性の肌を考え、余計な成分が入っていないため、副作用ゼロ!

    美白成分として含まれているビタミンは、他のクリームに含まれるような薬品ではないため、非常に肌に優しく、副作用としてよくある痛み、痒み、かぶれが一切起きない。

2位以下を表示する

  1. イビサクリーム

    ほとんど無いけど、痒くなることもある?
    下着のゴムの部分で肌荒れが起きるかも・・・。

    トラネキサム酸など有効な美白成分が、豊富に含まれるのが特徴であるイビサクリームはその効果の分、副作用が起きる可能性もあるかも?

  1. ホスピピュア

    人によってはかゆみがあるかも。
    含まれている美白、美肌成分の問題?

    使う方の肌の弱さや体調にもよると思いますが、痒みなどが起きる可能性があります。でも、その分、美白や美肌に強いとも言えるかも・・・。

結局、1番良い乳首の黒ずみ解消クリームはどれ?

最も早く、安く、手軽で副作用無くちくびと乳輪の黒ずみを解消できたクリームは、「ホワイトラグジュアリープレミアム」です。
1位の理由は、以下の3つです。

理由1:2週間から2ヶ月でしぶとく黒ずんだ乳首の色が薄くなり、ピンク色になった!

理由2:解消までの2ヶ月間で11960円(税込み)しかかからない!つまり、1日199円!
※他の商品だと治るまで3ヶ月は日数がかかるため、14580円(税込み)はかかる。

理由3:こんなに早く結果が出たのに副作用が全くなかった!

乳首の黒ずみ解消に石鹸・ソープや皮膚科がダメな理由とは?

乳首の黒ずみを解消する3つの方法

黒ずんだちくびの色を解消し、治す方法は大きく3つに分けることができます。

  1. 黒ずみ解消クリーム(15種類の商品有り)
  2. 黒ずみ解消石鹸、ソープ(2種類の商品有り)
  3. 皮膚科や美容クリニックでの治療(ハイドロキノンやレーザー治療など)

上記以外にも、ドラッグストアや薬局で手に入る市販の商品がありますが、乳首の黒ずみ専用のクリームや石鹸、皮膚科での治療には及ばないので除外しました。

クリームや石鹸、レーザー治療などそれぞれにメリットとデメリットがあるとは思うけど、無駄に使うお金も無いし、できれば早く治したいし、痛いのも嫌だ・・・。

この3つの方法の内、どの方法が最も自分に合ったちくびの黒ずみ解消なのでしょうか?

3つの解消方法を時間(効果)、費用、手軽さ+副作用で比較、評価したら・・・

黒い乳首を解消する3つの方法のどれがいいのか分からないので、
・黒ずみが無くなるまでの時間(効果)
・解消までにかかる費用
・手軽さ+副作用
の3項目で比較しました。
すると、以下の表の様になりました。

時間(効果) 費用 手軽さ+副作用
黒ずみ解消クリーム 2位

2週間~4ヶ月
1位

4500~18000円
1位

1日2回朝晩に塗る

副作用は無し
黒ずみ解消石鹸、ソープ 3位

3ヶ月~1年
2位

12000~4万円
2位

1日1回お風呂で洗い、10分放置

副作用は無し
皮膚科や美容クリニック 1位

1週間~3ヶ月
3位

3~12万円
3位

強い痛み、肌のただれ

肌荒れ、赤み、など

表から分かるのは・・・

数週間から3ヶ月位で高くても1~2万円くらいで楽に黒い乳首を解消したい!
という方は、「黒ずみ解消クリーム」がオススメです。

とにかく早く治したい、費用も10万超えてもOK!痛くても乳首がただれてもOK!
という方は、「皮膚科や美容クリニック」での治療がオススメです。

毎日お風呂に入る時についでに黒ずみも解消できればいいかな?
という方は、「黒ずみ解消石鹸、ソープ」がオススメです。

総合的に見ると、黒ずみ解消クリームが、早く解消できて、費用もあまりかからず、手軽で副作用もないので最もオススメです!

石鹸・ソープや皮膚科での治療がオススメできない「ある理由]とは?

石鹸、ソープは黒い乳首が薄くならない!

ちくびの黒ずみの解消するための石鹸やソープがインターネットで販売されていますが、私たちは石鹸やソープはオススメしません!

「えっ!なんで?」と思われるかも知れませんが、石鹸やソープで乳首の黒ずみを薄くピンクにするには、2つの大きな問題があることが分かったからです。

石鹸やソープは泡を濃厚にしてちくびにつけても、そこに留まらず垂れてしまうので、有効成分が浸透せず、黒ずみ解消効果が弱いのです。

石鹸やソープをオススメできない理由は「泡が留まってくれない」ではありません。もっと大きな問題があります。
それは、ちくびに有効成分が付いている時間が短いという点です。

例え、お風呂に入って体を洗ったあと、泡を10分間乳首につけたとします。
でも、黒ずみ解消専用クリームなら、一度塗れば(多少ブラに付いてしまうけど)有効成分が数時間~12時間は乳首に付いたままになるのです。

黒ずみ解消クリームは数時間~12時間と石鹸やソープの10~100倍の時間、有効成分が付くため、メラニンに浸透し、解消しやすいのです。

ポイント
石鹸やソープは、泡が付着しにくい
有効成分が浸透する時間が短い(黒ずみ解消クリームの100分の1)皮膚科や美容クリニックで黒い乳首の色を解消すると、ただれちゃう?!
皮膚科や美容クリニックでのちくびの黒ずみ治療は、主に以下の3つの方法で行ないます。

  • ハイドロキノン
  • トレチノイン
  • レーザー治療

どの方法もお医者さんじゃないとできない、処方できないものなので、解消クリームや石鹸、ソープよりも強力なのは間違いありません。

でも、効果がある分、副作用も強烈でした。
どんな副作用かと言うと・・・

  • 皮膚のただれ
  • 痛み

です。

乳首って皮膚が分厚くなくて薄いので、ハイドロキノンを塗るとすごくしみてきて、目に唐辛子が入ったみたいな痛さがずっと続くからすぐに洗い流してしまいました。

私の場合は、すぐに使用をストップしたのでちくびのただれは数週間で治ったけど、酷いと1ヶ月くらいただれたままで痛みに耐えないといけなくなることもあるみたい。

ブラと乳首が擦れて痛いし、私たちはオススメしません。

クリームやジェルが乳首の黒ずみ解消にはオススメ!

石鹸・ソープもダメ、皮膚科や美容クリニックでの治療もダメとなると、黒ずみ解消クリームが一番だったんだけど、大きな理由は3つあります。

  • ちくびに長時間付着して、有効成分がどんどん浸透する
  • 副作用が無いからただれも痛みも痒みも無い
  • 治るまでにかかった費用が4500円~18000円と安い

早く、安く、副作用無しで黒い乳首が解消できてピンク色になるので「黒ずみ解消クリーム」が断然オススメなのです。

じゃあ、その乳首の黒ずみ解消クリームで最も評価が高かった「ホワイトラグジュアリープレミアム」を使ったら、黒さはどのくらい薄くなるのでしょうか?

3人で試してみました。

すると、・・・。

乳首の黒ずみに2ヶ月間「ホワイトラグジュアリープレミアム」を塗ったらこうなった!

自宅で家族や恋人にバレずにこっそりと乳首の黒ずみを薄くしたいと思ってはいても・・・
「そんな簡単に薄くできるわけがない!」
「どんなクリームでも結果は変わらないでしょ?」

と不安になったり、悩んだりして、クリームを買うところまで気持ちが動かないのではないでしょうか。
その気持ちはすごく分かります。
私も、2ヶ月間の結果が出るまではすごく不安で、何度も途中でやめようと思いました。
そんな「本当に乳首の黒ずみが薄くなるのか」不安な方には、私たち3人の乳首の黒ずみが薄くなる過程の写真、ビフォーアフター写真を見て欲しいです。
すごく乳首が濃い茶色だった私でもこんなに変化があったと知って欲しいです。

ビフォーアフター画像を見る

3人が2ヶ月間(60日間)デリケートゾーンに塗り続けたクリームはコチラ!

私たち3人が2ヶ月(60日)間塗り続けたクリームは、「ホワイトラグジュアリープレミアム」です!
朝出かける前と夜お風呂上がりに1回ずつ、乳首の黒ずみに塗りました。

肌の奥深くまで浸透させるために、小さくした3種の美白ビタミンをふんだんに配合し、薬用の強い成分が入っていないため赤ちゃんでも使うことができる「ホワイトラグジュアリープレミアム」。私たち3人の乳首の黒ずみはどうなったのか・・・

A子たち3人の乳首の黒ずみの変化(ビフォーアフター写真)

ビフォーアフターの写真画像をモザイク無しでそのまま載せたいのですが、乳首はちょっとそのまま公開するのはちょっと・・・な部位なので、以下のボタンの先のページで乳首の黒ずみの色がどのくらい薄くなったのかお見せしますね。
下のボタンを押して、ビフォーアフターの写真画像を見てみてください。

最もオススメの乳首の黒ずみ解消クリームは?

私たちは15種のクリームと2種の石鹸をしっかりと使って、実際に自分たちの乳首の黒ずみが薄くなってピンク色になるかを確かめました。
この17商品の中で

・時間(効果)
・費用
・手軽さ+副作用

の3点で比較し、最も高評価だった乳首の黒ずみ解消クリームは、「ホワイトラグジュアリープレミアム」です。

乳首の黒ずみ11個の原因

「お風呂の時よく見ると、乳首が黒くてびっくりした!」
「彼氏に、遊んでる、経験人数が多いと勘違いされた。」

そんな経験はありませんか?
自分で黒いなと思うのはまだしも、彼氏に指摘をされると結構ショックですよね。

どうして乳首は黒ずむのでしょうか?
解決方法を知る前にまずは原因を知って、バストの悩みを解決しましょう。

原因1:下着との擦れ

top-shitagi下着と乳首の間には摩擦が起こってしまいます。特にサイズが合っていない下着をつけると、黒ずみが起こりやすくなります。大きすぎる下着はちくびに摩擦が起こりやすく、逆に締め付けが強い下着は脇や背中に摩擦刺激を与えやすくなります。

摩擦からお肌を守ろうとするため、黒ずみの原因であるメラニン色素を、多く生成してしまうのです。乳首が黒くなるのは嫌です。

しかしメラニン色素がちくびに多く作られることは、お肌を強くさせ、体には大事なことだったんですね。

原因2:加齢

top-karei人にもよりますが、小さい頃はピンク色だったとしても20歳を超えた頃から乳首はどんどん黒ずみやすくなります。その理由は、お肌の新陳代謝(ターンオーバー)が遅くなり、なかなかメラニンが排泄されないからです。

メラニンは古い角質と一緒に、肌に蓄積されてしまいます。年齢を重ねるとメラニンの活動が衰退するので、またもとの薄い色に戻るとも言われています。

原因3:成長ホルモン

top-hormone思春期になると、ホルモンバランスが崩れ乳首は黒ずみやすくなります。とくに思春期は成長ホルモンが多く分泌される時期です。

成長ホルモンは、黒ずみの原因であるメラニンの生成を促進します。とくに乳首はメラニンが溜まりやすい場所なので、黒ずみが目立ってしまいます。

原因4:女性ホルモン

top-ninshinおよそ妊娠4週目から、乳房のハリを感じたり、乳首が敏感になったりすることがあります。妊娠に備えた体の変化と共に、ちくびや乳輪も黒くなりやすくなります。

妊娠時のちくびの黒ずみは、思春期の時の成長ホルモンとはちがい女性ホルモン(エストロゲンとプロゲステロン)が原因になります。

2つの女性ホルモンはメラニン色素を刺激して、増加させる働きがあり、妊娠20週くらいから分泌量が一気に増えます。そのため妊娠時は乳首が黒くなりやすいんですね。

妊娠していない時でも、排卵後から月経までの2週間は、プロゲステロンの分泌が増加します。

原因5:睡眠不足やストレス

top-suimin睡眠不足やストレスをためることもピンクの乳首を黒くさせる原因になりかねません。

睡眠不足や過度のストレスを受けると、脳下垂体からα-MSHやACTHといった、メラノサイトを刺激するホルモンを多く分泌してしまいます。

原因6:食生活

top-shokujiこれは年齢に関係なく、黒ずみを起こす原因の一つです。

例えば食事のバランスが悪いと、お肌のターンオーバー周期が乱れることもあります。ターンオーバーの乱れは、メラニン排泄を遅らせるもとです!

原因7:授乳

top-junyuu赤ちゃんの授乳に備えて乳首が黒くなることもあります。一説によると、赤ちゃんが乳首を見つけやすいように、黒くなるそうです。

基本的には出産後の授乳時、赤ちゃんの母乳を飲む力に負けないようにお肌を守っていると言われています。

メラニン色素は刺激を受けると、肌を守るために乳首に集まるという話をしました。妊娠を迎えた女性の身体では、授乳時の肌刺激に事前準備をしているということなのです。

原因8:紫外線

top-shigaisen紫外線で乳首が黒くなると言われています。しかし「日光に直接あてるわけでもないのに、どうして紫外線が原因になるの?」と思うのではないでしょうか。

理由は目から日焼けをしているからです。紫外線が目に当たると、細胞がダメージを受けます。そして「紫外線を受けた」と察知して、その情報が脳に伝わります。私たちの身体は、紫外線や摩擦など外部刺激を受けると、防衛反応でメラニンを生成するので結果黒ずみを生成することになるのです。

ただし紫外線による黒ずみは、その他と比較すると起こりにくいでしょう。

原因9:人種による色素のちがい

top-jinshu体内のメラニン色素に比例して、乳首の色は濃くなると言われています。

例えば白人の人は、体内のメラニン色素が少なく肌も白いです。日焼けをしても黒くなりにくく、赤くなります。

元々メラニン色素が少ないため、白人の人のちくびはピンク色に近いことが多いです。逆にメラニン色素が体内に多くある、黒人の人は肌の色や、乳首の色も黒い人が多いです。

日本人は中間の黄色人種なので、乳首の色もベージュ~ブラウンが一般的になります。

原因10:もともとの色素のちがい

top-meranin私たちは生まれた時に、メラニンの量が決まっています。つまり、人によってメラニン色素の含有量が異なるということです。メラニンには2種類あるのを知っていますか?

・ユーメラニン:褐色~黒色のメラニン
・フェオメラニン:黄色~赤色のメラニン

2つのメラニンの比率により、色素が変わります。ユーメラニンが多い人は、フェオメラニンが多い人より、乳首の色が黒っぽくなると言われています。

原因11:アトピー性皮膚炎

top-atpアトピー性皮膚炎により、湿疹が何回も繰り返されることも黒ずみの原因になりかねません。これは、炎症後色素沈着とも言われています。



乳首の黒ずみを解消する14個の方法

黒い乳首は治らないと思っている人も多いのではないでしょうか。諦めてしまうのはまだ早いです!
「絶対ピンク色なんて無理!」と思うかもしれませんが、実はそんなことはありません。
まずはどんな解消方法があるかを知り、自分に合った方法を試してみてください。

解消方法1:下着

top-buraあなたは、ちゃんと正しいサイズのブラをしていますか?ブラジャーは、大きすぎても小さすぎても摩擦が起こりやすくなってしまいます。

下着屋さんでスタッフにアドバイスをもらい、自分にぴったりのサイズのブラを見つけることが大切です。素材は、綿やシルクの素材を意識的に選ぶようにしてくださいね。

あと、ノーブラで過ごすのもNGです!乳首が直接衣類に擦れて摩擦を起こしてしまいます。

解消方法2:脱毛

top-datsumou乳輪に生える毛を、カミソリや毛抜きで抜いていませんか?カミソリも毛抜きもお肌に負担をかけてしまう脱毛方法です。脱毛前後はしっかり保湿をするようにしましょう。

また、安心な方法を選びたいという人は、脱毛サロンでバストの脱毛をしてもらうことをお勧めします。乳首はとくに肌ダメージを受けやすく、黒ずみやすい場所です。デリケートな部分はプロにおまかせするのが賢い選択です。

解消方法3:睡眠

top-suiminjikan睡眠不足は、ホルモンバランスを崩し黒ずみやすくなることも。質の良い睡眠をとることで、ストレスも感じにくくなり、ホルモンバランスも整いやすくなります。

朝目覚め1時間以内に日光に当たるようにしましょう。体内リズムを整えるためです。1分ベランダに出るだけでも良いですよ。

寝具はふかふかのものではなく、高反発マットレスや枕がおすすめです。適度な寝返りを打つことができ、血流もよくなるからです。血行不良では疲労がなかなかとれにくくなっちゃうので、寝返りはとても大切です!

質の良い睡眠をとってストレスも黒ずみも、なくしていきましょうね。

解消方法4:女性ホルモン

top-seiri妊娠や生理などで女性ホルモンが乱れ、それまで何ともなかった乳首を黒い色にしてしまうことがあります。体の変化によって起こることなので、気にすることはありません。

時間が経過するとまた元に戻ると言われています。ただ出来るだけ黒ずませないために、ホルモンバランスの乱れには気をつけるようにしましょう。大豆製品をしっかり摂取して、女性ホルモンを安定させておくことが大切です。

女性ホルモンに良い大豆製品

  • 豆腐
  • 納豆
  • 豆乳
  • 味噌

あと乳首専用の保湿剤などで、ケアをしておくことも大切。授乳が終わってからの色素沈着の改善は、少しでも速めたいものです。

解消方法5:食生活

top-shokuseikatsuメラニンを抑制するには、ビタミンCやビタミンEが良いですよ。ビタミンC・Eは一緒に摂ることで相乗効果がアップします。



ビタミンC・Eの食材
ビタミンC 苺、アセロラジュース、キウイ、焼き海苔、パプリカ、柿など
ビタミンE ブロッコリー、ほうれん草、パプリカ、さつまいも、アスパラなど

またバランスの良い食事は、肌のターンオーバーを整えやすくします。ターンオーバーが整えば、肌に溜まっていたメラニンもスムーズに排泄されやすくなるのです。

解消方法6:紫外線

top-shigaisentaisaku乳首の黒ずみは目の日焼けからも起こりうるという話をしました。そのため、サングラスはかかせません。とくに夏の日差しが強い日はサングラスをかけるようにしましょう。

サングラスを選ぶポイントですが、「紫外線透過率」を基準に購入してください。ちなみに、サングラスのレンズの色の濃淡と、紫外線カットの量は関係ありません。

解消方法7:着色するコスメ

top-cosme一時的に乳首の色をピンク色にするコスメです。タイプは、ペンシルタイプや、グロスタイプなどあります。

ちくびに塗って色をピンクにするだけなので、持続はしません。でも、急きょお泊りや温泉旅行が入りどうしてもという時には役立ちます。

ふだん顔につけるメイクと同じように乳首に塗るだけです。水や石鹸にも強く、天然色素を使用したコスメなら口に入っても安心です。

解消方法8:ヨーグルトパック

top-yogurt簡単な方法は、乳首にヨーグルトを塗って上からラップをするだけです。5分~10分パックしてシャワーをすればOKです。

ヨーグルトに含まれるホエーは、黒ずみ解消効果が期待できます。ホエーは透明で、ヨーグルトの上にたまる上澄み液のことをさします。ホエーだけで5分~10分コットンパックする方法もありますよ。

ヨーグルトは保湿効果が望めるところもメリットです。乾燥を防げばお肌も丈夫になり、黒ずみにくくなるでしょう。実際やってみましたが、美白というより保湿ケアで利用するのが良さそうです。

ヨーグルトパックはすごく手軽で割安な方法だけど、あくまで民間療法なんです。効果が出るかも定かではありません。あと乳製品アレルギーの人は使用を控えるようにしてくださいね。

テレビで話題になった叶姉妹のヨーグルトパック
なんと、あの叶姉妹もヨーグルトパックをやっているんです!叶姉妹のブログや、バラエ
ティ番組でも紹介されているので、情報の真意は間違いないです。どんな方法か気になるという人のために、紹介します!

叶姉妹流ヨーグルトパック

  1. まず、プレーンヨーグルトにはちみつとハトムギパウダー(小麦粉)を加える
  2. 乳首にのせて5分パック
  3. 乳房全体に塗りひろげ3分パック
  4. 洗い流す

すごく簡単だから、誰でも出来ちゃう方法です。これで叶姉妹のような美乳になれるのかしら。

解消方法9:はちみつ

top-hachimitsuはちみつには、「ビタミンB」「ビタミンC」「ミネラル」が豊富に含まれています。肌のターンオーバーを促進し、メラニンを除去するのにこのはちみつがぴったりなんです。肌刺激も低いので、乳首のケアにも重宝しますよ。

ただし、アレルギーを持っている方は使用を控えてくださいね。

解消方法10:レーザー

top-laserレーザー治療は、メラニン色素にレーザーをあてて破壊する方法です。高い効果を実感できます。

その中でもピコレーザーは、痛みが少なく、照射時間が短い、しかもマダラになりにくいです。従来のレーザーにあった問題点を心配する必要もありません。

タトゥーを消す時に使用されています。まだ日本で導入しているクリニックが少ないのが現状です。

解消方法11:ハイドロキノン

top-nurigusuri美容皮膚科で処方してもらう美白成分の入った塗り薬です。市販の美白クリームの約60倍~約100倍と言われています。




■使い方
ハイドロキノン配合のクリームを1日2回気になる黒ずみに塗って使います。
病院により異なりますが、3ヶ月を1クールとするところもあり、続けていくことが大切です。

より効果を高めるためにトレチノイン酸配合のクリームも、同時に処方してもらえることもありますよ。

■注意点
ハイドロキノンは高い美白効果が期待できますが、5%の高濃度ハイドロキノンは発ガン性が懸念されています。欧州では使用禁止となっている国もあります。

厚生労働省が「医師が慎重に扱わなければいけない薬品」と定めているだけに、美容皮膚科など専門医に処方してもらった方が安全です。

とくにハイドロキノンとトレチノイン酸の併用時は、肌荒れの症状が出ることもあります。2週間以上痛みが続く場合は、医師に相談してください。

解消方法12:ケミカルピーリング

top-peeling美容クリニックでも取り扱いがある治療法です。酸の力で本来剥がれるべき角質を除去します。

遅れがちのターンオーバーも正常化させる方法です。ただしやりすぎると、乾燥などの原因になるので注意が必要です。

解消方法13:黒ずみ専用石鹸、ソープ

top-sekkenお風呂に入った時に乳首をケアする方法になります。美白成分配合の石鹸を使って泡パックをするだけです。

乳首に乗せる泡の目安は苺大ぐらいです。少なすぎるなんてことがないよう、正しい泡の量でお手入れしましょうね。あと、デリケートゾーン専用の石鹸が、肌にも優しくておすすめですよ。

ただし、石鹸はあくまでも補助的なものとして使用した方が良いでしょう。美白クリームと一緒にケアすることをおすすめします。

解消方法14:乳首の黒ずみ専用の美白クリーム

top-cream手軽で効率の良い解消法が、このちくびの黒ずみ美白クリームを使った方法です。美白クリームは、メラニンを除去して黒い乳首を美白することが望めます。

自宅でも手軽にできることもあって人気のケア方法です。

あくまでも医薬品ではなく、化粧品扱いになります。そのため、美容成分が配合されつつ副作用のリスクが低いのが特徴です。

乳首だけでなく、デリケートゾーン、ひじなど、全身の気になる黒ずみに使えますよ。

選び方6つの指標

1.成分

成分内容はとくにチェックするようにしましょう。美白成分、保湿成分は入っているもの、その他にも抗炎症作用のある成分が入ったものがおすすめです。

2.低刺激

添加物が多いと返って、皮膚に肌刺激を与えてしまうことがあります。鉱物油、香料、着色料、界面活性剤が入っていないものを選ぶようにしてください。

3.浸透力

どれだけ良い成分が入っていても、お肌の奥まで浸透しないと意味がありません。浸透力の高いコスメの方が、高い効果が期待できると言われています。

メラニンを生成している肌の内側まで、美白成分を届けることが大切です。

4.返金保証制度

インターネットで買える乳首の美白クリームには、返金保証がついている商品があります。なかなか薬局のもので、「買ったけど合わなかったので商品代を返してもらう」なんてできません。

保証付きの商品なら出来ちゃうんです。つまり、安心して商品を試すことができるということです。

5.価格

美白クリームは大体5,000円前後のものが多いですね。1本約1ヶ月はもつので、続けていきやすい価格帯だと思います。あまりに高すぎて続かないというものはおすすめしません。

6.レビュー

美白クリームは化粧品扱いで、インターネットに商品レビューもたくさんあります。そのため自分にあったものを見つけやすいですよ。事前に商品リサーチをしてみて、良さそうだなと思ったものを使ってみましょう。

黒ずみケアでよく使用される成分

特徴 メリット デメリット
トラネキサム酸 人工的に合成されたアミノ酸の一つ 初期のメラニンを抑制

副作用が低い
内服の場合は、ごくまれに副作用もある
ビタミンC 誘導体 酵素反応により、体内でビタミンCに変わる性質 メラニンの活動を抑制し還元する

新陳代謝を促す
肌が乾燥することもある
ハイドロキノン 別名「肌の漂白剤」といわれる天然成分 メラニンを作る酵素チロシナーゼの活性を防ぐ 副作用が心配
ルミキシルペプチド 天然由来のアミノ酸から作られる最新の美白成分

スタンフォード大学で開発されたもの
チロシナーゼを86%抑える

ハイドロキノンの17倍の黒ずみ予防

安全性が高い
美白の面ではハイドロキノンよりも劣る
トレチノイン酸 ビタミンA誘導体 新陳代謝を促す 炎症のリスク

美白成分ではない
セイヨウナシ果汁エキス フルーツ酸によるピーリング作用 新陳代謝を促進

低刺激
美白成分ではない

注意点

顔用の美白クリームを、乳首の黒ずみに使うのはおすすめしません。顔に比べてちくびは角質が厚く、顔用の美白クリームが効きにくいからです。

製品によっては刺激が強すぎることもあります。乳首には乳首にも使える美白クリームでケアすることが大切です。